Cart 0

Yogaretreat

Goa, Indien

6 - 15 oktober 2019
Med Linda & Zandra

 

“På våra resor tar vi dig till platser som har den där jordnära
känslan och samtidigt är sprinklade med magi.
Platser som är vackra, doftar gott, och som öppnar alla våra sinnen.
Platser vi känner att samspelar med det vi undervisar, samspelar med de
inre resor vi bjuder in dig till. ”

 
 

 
51172522_1672295712916738_5993489422614528000_o.jpg

…back to the roots…

Väck urkraften i dig.
Låt oss ta dig på en resa tillbaka till rötterna.
Mama India kallar!

Ashiyana är hindi för hem. Och det här yogacentret är uppbyggt just därför: för att vara en plats där du kan känna dig hemma. Välkommen på yogaretreat till Österns pärla – Goa. Här flyter en stilla flod genom yogacentret och bron över leder till stranden och havet.

Det var här det en gång började…
Båda har vi utbildat oss till yogalärare på Ashiyana.
Därför vet vi också hur magisk den här platsen är.
Uppvuxen som ur naturen självt.
Du yogar på ett trädäck mitt bland palmerna, promenerar på hängbron över den stilla floden som rinner genom yogacentret, på andra sidan möts du av den mäktiga indiska oceanen.

Stranden heter Mandrem och är en av de mer lugna tillhållen i Goa. Promenerar du vidare längs med stranden, ungefär 30 minuter, kommer du till Arambol, en hippieby där du får ta del av den vibrerande och inspirerade atmosfären.

Ashiyana är vida känt för sin mat. De serverar dagligen en utsökt och hälsosam brunchbuffé, många ingredienser odlas på centret. På kvällarna samlas alla för en dignande buffé som blandar västerlänsk och indisk mat – rykande grytor, färska grönsaker och färggranna kryddor.

Ashiyanas Natural Swimmingpool

Ashiyanas Natural Swimmingpool

Bron över floden till Ashiyana

Bron över floden till Ashiyana

Linda undervisar på Ashiyana 2010

Linda undervisar på Ashiyana 2010

Fräsch och färggrann mat!

Fräsch och färggrann mat!

På Ashiyana bor fem hundar som gärna visar hur det ska gå till :)

På Ashiyana bor fem hundar som gärna visar hur det ska gå till :)

Perfekt ställe att läsa en bok och njuta av naturen

Perfekt ställe att läsa en bok och njuta av naturen

ORD FRÅN TIDIGARE RETREAT DELTAGARE

“Vi dansade, skrattade, stånkade och stönade, utforskade våra skelett, organ och inre väsen. Allt medan svetten rann, och känslorna rusade i kroppen. Flera av passen var de bästa yogaklasserna jag någonsin upplevt.” - Nathalie / Flow Kitchen - Bali 2018

 

Vill du följa med?

Fyll i anmälan nedan så kontaktar vi dig med vidare information.
Din bokning är bekräftad först när bokningsavgift är inbetald.

Du kan även kontakta Zandra via mail : zlundberg@gmail.com

 

Priser - se de olika rumsalternativen

Raj Luxury - Jaipur Suite

Raj Luxury - Jaipur Suite

Raj Luxury - Jaipur Suite

Raj Luxury - Jaipur Suite

RAJ LUXURY - JAIPUR SUITE

Ashiyanas svit är vacker som en saga. Här får du allt: avskilt sovrum med dubbelsäng, stort badrum med badkar, dagbädd både inomhus och utomhus samt rymlig terass med känslan av att vara mitt i naturen.

Singelrum: 1690 €
EARLY BIRD : 1450 € (boka & betala före 15 maj 2019)

Delat rum: 1380 € /per person
EARLY BIRD : 1140 € / per person (boka & betala före 15 maj 2019)

Raj Double - Garden View

Raj Double - Garden View

RAJ DOUBLE - GARDEN VIEW

Lyxigt och stilrent med marockanskt tema, med dubbelsäng, stor sittgrupp både inomhus och utomhus. Utsikt över trädgården och floden från den stora balkongen.

Singelrum: 1590 €
EARLY BIRD : 1350 € (boka & betala före 15 maj 2019)

Delat rum: 1280 € / per person
EARLY BIRD : 1040 € / per person (boka & betala före 15 maj 2019)

Palm Groove - River View

Palm Groove - River View

Palm Groove - River View

Palm Groove - River View

PALM GROOVE - RIVER VIEW

Här bor du med vacker utsikt över floden som rinner igenom Ashiyana. Stiliga och unika stenrum med hotellkomfort. Stort badrum, fläkt och balkong.

Singelrum: 1490 €
EARLY BIRD : 1250 € (boka & betala före 15 maj 2019)

Delat rum: 1180 € / per person
EARLY BIRD : 940 € / per person (boka & betala före 15 maj 2019)

Eco Lodge

Eco Lodge

Eco Lodge

Eco Lodge

ECO LODGE

Naturnära rum inspirerade av indonesisk stil. Husen är byggda i två våningar – du får en våning helt för dig själv samt eget badrum och balkong med dagbädd.

Singelrum: 1390 €
EARLY BIRD : 1150 € (boka & betala före 15 maj 2019)

Delat rum: 1080 € / per person
EARLY BIRD : 840 € / per person (boka & betala före 15 maj 2019)

Raj Suite - Shahi

Raj Suite - Shahi

Raj Suite - Shahi

Raj Suite - Shahi

RAJ SUITE - SHAHI / FÖR LYXLIRAREN

Den kungligaste utsikten och känslan av att ha ett alldeles eget hem är vårt alternativ för lyxliraren. Ashiyanas största svit har en pampig balkong med utsikt över Mandrems flod. Förutom stora ytor får du både dusch, badkar, soffgrupp samt skrivbord.

Singelrum: 2150 €
EARLY BIRD : 1910 € (boka & betala före 15 maj 2019)

Delat rum: 1840 € / per person
EARLY BIRD : 1600 € / per person (boka & betala före 15 maj 2019)

Beach Hut

Beach Hut

Beach Hut

Beach Hut

BEACH HUT / FÖR BUDGETRESENÄREN

För den äventyrliga budgetresenären erbjuds boende i strandhydda. Du har eget badrum, myggnät, fläkt och en liten balkong på baksidan.
Obs! Ej för den ljud- eller insektskänsliga :)

Singelhydda: 800 €

 

Om Linda & Zandra

På våra resor tar vi dig till platser som har den där jordnära känslan och samtidigt är sprinklade med magi.
Platser som är vackra, doftar gott, och som öppnar alla våra sinnen.
Platser vi känner att samspelar med det vi undervisar, samspelar med de inre resor vi bjuder in dig till.

Våra retreats är inte ”vanlig yoga” även om vi ibland ägnar oss åt det också :)
Vi utgår i från individerna i gruppen och syr ihop meditation, fri rörelse, parövningar, skrivande, shaking, skratt och nedåtgående hundar till en upplevelse att spara i hjärtat för resten av livet.

Linda & Zandra

Linda & Zandra

 
 

Vad ingår?

* Boende 9 nätter på Ashiyana.
* Frukt & te på morgonen
* Stor brunch- och middagsbuffé 
* Filtrerat vatten för refillflaskor
* En meditations- och pranayamaklass varje morgon som även kan inkludera reflektionsövningar.
* Två yogaklasser om dagen
* Skratt, bad, vila och härlig gemenskap
* Valbara kvällsaktiviteter (tex. yoga nidra, meditation, kirtan) på Ashiyana.


dagsschema

7.30-8.30 Meditation/pranayama/reflektion
Paus för te, citronvatten och frukt
9.00-11.00 Flödande förmiddagsyoga
11.00-12.00 Brunch
12.00-16.30 Egen tid - bada, vila, gå på upptäcktsfärder
16.30-18.30 Rogivande eftermiddagsyoga
19.00-20.00 Middag


Priser

Olika prisalternativ beroende på önskat rum på Ashiyana

Från lyx till budget:
* Raj Suite från 1600€
* Raj Luxury från 1140€
* Raj Double från 1040€
* Palm Groove från 940€
* Eco Lodge från 840€
* Beach Hut 800 euro


Vad ingår inte? 

* Flygresan
* Transport till och från Ashiyana * Måltider utöver de som vi har på schemat
* Behandlingar på Ashiyana
* Utflykter utanför centret

 

Välkommen tillbaka till rötterna!