Cart 0

Yogaretreat

Bali & Gili Air

5 januari - 16 januari 2020
Med Linda & Zandra

 

Jag har bott de senaste tre vintrarna på Bali och Gili. Den otroliga energin och stämningen möter dig redan på flygplatsen. Hit vallfärdar människor från världen över för att dansa, yoga och meditera. Dofterna, smakerna och kulturen är mystisk och hänförande. Ett besök på Bali är en upplevelse du kommer att bära med dig i hjärtat resten av livet” – Zandra Lundberg

 
 

 
50916912_1672300082916301_5065038387958775808_o.jpg

...kultur, magi & turkost hav...

Följ med på ett yogaretreat till magiska Bali och paradiset Gili Air.
Linda Wiksten och Zandra Lundberg välkomnar dig på en oförglömlig resa där du får ut det bästa av två världar. En vecka tillbringar vi bland risfälten i det anrika kulturella meckat Ubud. Därefter tar vi oss vidare till sandstränder, sol och bad i turkost hav på Gili Air.

Ubud är Balis vibrerande och charmerande kulturcentrum. Byn ligger mitt ute bland de grönskande risfälten och vi bor på Dragonfly village, ett väletablerat yogacenter med egen saltvattenpool och ekologisk odling. Under vår vistelse i Ubud kommer vi också att besöka ett heligt vattentempel där vi bjuds in till en traditionell balinesisk ceremoni. 

En vecka senare lämnar vi Ubud för att ta oss vidare till den lilla ön Gili Air. Här finns inga bilar, bara vidsträckta stränder, mysiga små vägar, och en hakuna matata-inställning till livet. Här bor vi på Flowers & Fire, ett vacker och magiska plats som kombinerar vacker design med kärlek till det naturliga. 

 

Vill du följa med?

Fyll i anmälan nedan så kontaktar vi dig med vidare information.
Din bokning är bekräftad först när bokningsavgift är inbetald.

Du kan även kontakta Zandra : zlundberg@gmail.com

 
 
Dragonfly Village - som en liten by :)

Dragonfly Village - som en liten by :)

Ubud

Ubud

Boende Dragonfly Village

Boende Dragonfly Village

Risfält i Ubud

Risfält i Ubud

Boende Dragonfly Village

Boende Dragonfly Village

Dragonfly Village Yogashala

Dragonfly Village Yogashala

 
Boende Dragonfly Village

Boende Dragonfly Village

Dragonfly Village - Ubud

 
Boende Dragonfly Village

Boende Dragonfly Village

Ingången till Dragonfly Village

Ingången till Dragonfly Village

Naturlig saltvatten pool på Dragonfly Village

Naturlig saltvatten pool på Dragonfly Village

Flowers & Fire - Gili Air

Gili Air

Gili Air

 
Ingången till Flowers & Fire

Ingången till Flowers & Fire

Flowers & Fire

Flowers & Fire

 
Gili Air strandhäng

Gili Air strandhäng

 
Boende Flowers & Fire

Boende Flowers & Fire

Flowers & Fire - Gili Air

Boende Flowers & Fire

Boende Flowers & Fire

Att promenera runt Gili Air tar ca 3 timmar

Att promenera runt Gili Air tar ca 3 timmar

Open air badrum - Flowers & Fire

Open air badrum - Flowers & Fire

 

Om yogalärarna

Zandra Lundberg guidar yoga och frilansar som skribent. Efter en karriär som reporter på Aftonbladet sade hon upp sig för att följa sitt hjärta. I dag delar hon tiden mellan Åland, Stockholm och Indonesiska öarna Bali och Lombok. Zandra smälter samman ord och rörelsemönster för att guida dig djupare in i dig själv.

”Yogan har fått mig att bryta destruktiva mönster, fått mig att blomstra och våga leva det liv jag verkligen vill leva”·

29572405_10155438900638059_7815179974074555932_n.jpg
09 augusti 2018_040-175.jpg

Linda Wiksten är den kreativa kraften bakom yogastudion So Ham på Åland. Hon är erfaren lärare – senast utbildad inom Embodied Flow™ – som guidar inkännande och uppskattade klasser, utbildningar samt håller kurser i meditation och personlig utveckling.

”För mig är det viktigaste att jag är sann mot mig själv och att det jag lär ut och förmedlar till andra kommer från mitt hjärta och mitt inre väsen”.

 

Vad ingår?

*Boende sex nätter på Dragonfly village i Ubud samt fem nätter på Flowers & Fire på Gili Air. 
*Tre måltider om dagen i Ubud. Frukost på Gili Air. 
*Utflykt till ett heligt vattentempel och en balinesisk reningsceremoni. 
*Båt till och från Gili Air. 
* En meditations- och pranayamaklass varje morgon som även kan inkludera reflektionsövningar.
* Två yogaklasser om dagen
* Skratt, bad, vila och härlig gemenskap 


dagsschema

7.30-8.30 Meditation/pranayama/reflektion
Paus för te, citronvatten och frukt
9.00-11.00 Flödande förmiddagsyoga
11.00-12.00 Brunch
12.00-16.30 Paus för bad, vila eller egna upptäcktsfärder
16.30-18.30 Rogivande eftermiddagsyoga
19.00-20.00 Middag


Priser

EARLYBIRD priser gäller om du bokar och betalar
före 31 augusti 2019

Enkelrum:
EARLYBIRD: 2000 euro
Normalpris: 2200 euro

Del i dubbelrum:
EARLYBIRD: 1800 euro
Normalpris: 2000 euro

Del i 3-4 personers rum:
EARLY BIRD: 1600 euro
Normalpris: 1800 euro


Vad ingår inte? 

*Flygresan till och från Bali.
Till Bali går inte direktflyg, men du kan hitta bra flighter med stopp exempelvis i Bangkok/Singapore. Vi hjälper dig gärna att tipsa om flyg som passar! Flygresan kostar från 600 euro. 

* De fem sista dagarna på Gili Air är middagarna ”fria”, vi kommer varje kväll att gå tillsammans till en restaurang på ön där du själv bekostar middag och dryck (från 5 euro). Föredrar du att gå på egen upptäcksfärd på ön så är det helt okej.  

 

Selamat datang! (Välkommen!)