RITUALER.

 Foto: Brittany Colette

Foto: Brittany Colette

Vi har alla rutiner, saker vi gör alla dagar på samma sätt.
Stiger upp ur sängen, äter frukost, borstar tänder osv. Allt det där som vi gör nästa per automatik, som bara händer, invant.
Rutiner.

Men ritualer är något helt annat.

För mig är en ritual något jag gör med full närvaro.
En handling, ett ord, en gest som är som en bön eller en tillbedjan, hedran till det gudomliga inuti och runt omkring mig.

För mig är en ritual en påminnelse om vad som är verkligt viktigt.
Jag har skapat mina egna ritualer.
I början kändes det fjantigt och konstigt.
Visste inte om jag gjort rätt.

Men så släppte det, för jag insåg att det är inte handlingen, orden, gest i sig som är det viktiga, det är vad jag lägger in i den.
Det är vad den betyder för mig som är det som gör skillnaden.

Mina ritualer inkluderar att tända ett ljus, elda Palo Santo, placera händerna på hjärtat, låta universum andas mig, känna livet inuti kroppen genom att bara känna (det går liksom inte att förklara)...

Så småningom har detta börjat spilla över i mina rutiner.
Plötsligt märker jag att jag gör det där som förut bara gick per automatik med full närvaro.
Rutinen har blivit en ritual.

Reflektion…
Vilka är dina ritualer?
Var kommer dom ifrån och vad betyder dom för dig?
Om du inte har några ritualer vad skulle du vilja föra in i din vardag för att påminna dig om kontakten med källan?

Love NotesLinda Wiksten